İLETİŞİM
Bizimle tanışmak için salonumuza davetlisiniz
Kozyatağı, Nevzat Bulut Sk. 20A, 34742 Kadıköy/İstanbul
Pilates
HİZMETLERİMİZ
Pilates

Pilates ile Güç ve Esnekliği Bir Arada Yakalayın!

Pilates, bedeninizi ve zihninizi dönüştürmenize yardımcı olacak bir egzersiz sistemidir.

Pilatesin faydaları:

  • Kaslarınızı güçlendirir ve esnekliğinizi artırır.
  • Duruşunuzu düzeltir ve omurganızı korur.
  • Stresi azaltır ve zihninizi sakinleştirir.
  • Vücut farkındalığınızı artırır.
  • Denge ve koordinasyonunuzu geliştirir.
  • Yaralanma riskini azaltır.
  • Daha iyi bir uyku çekmenize yardımcı olur.
  • Enerjinizi artırır.
  • Kendinize güveninizi artırır.

Pilates, her yaştan ve her fitness seviyesinden insan için uygundur.

Spor salonumuzda, deneyimli ve uzman pilates eğitmenleri eşliğinde:

  • Grup pilates dersleri
  • Özel pilates dersleri
  • Düet pilates dersleri

hizmetleri sunmaktayız.

Hemen bize ulaşın ve ücretsiz deneme dersinden yararlanın!

Pilates ile daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için daha fazla beklemeyin!